Matsedel
Såhär ser min matsedel ut för en vecka framåt:
Söndag - Kebabkött med sallad och vitlöksdressing
Måndag - Timjanmarienart kött med grillade grönsaker
Tisdag - Thaiinspirerad köttröra med smak av röd curry och yoghurt
Onsdag - Kidneybönsgryta med biffar och sallad
Torsdag - Bönsallad med ruccola och parmesan
Fredag - Falaflar med sallad och hemgjord salsa
Lördag - Tonfiskkotlett med morotsstavar
Till frukost äter jag oftast omelett med olika ingredienser, väldigt mättande och lätt att variera efter smak och tycke. till lunch ska jag inhandla proteinpulver att ersätta måltiden med, eftersom jag oftast går min långpromenad(som ska bli mer frekvent nu) strax efter jag ätit lunch.
Recept på min mat kommer!